學校發展計劃

香港賽馬會 - 欖球齊起動計劃 - 一欖雄心 (2024-2025年度)

香港賽馬會 - 欖球齊起動計劃 - 一欖雄心提供專為9-17 歲的小學及中學課程。除欖球訓練外更包含不同的欖球核心價值及生活應用技能以促進學生的身心健康,使他們於校內和校外的環境面對逆境時也能得心應手地解決問題。學校可透過此計劃建立欖球校隊並讓學生投入具系統性的欖球訓練。

除欖球內容外,教練亦會於每次訓練期間傳授一個與課程相關的核心價值(例如:卓越,決心,雄心,紀律等等)期望球員訓練之餘學到積極正面的價值觀

生活應用技能
以遊戲式學習讓學生體驗活動時遇上不同情境時以不同態度面對的分別。配合小組討論,將訓練中所獲得的經驗套用到生活當中,令學生遇上困難時懂得正面面對。

欖球核心價值

關懷別人 (小學)責任心 (小學及中學)

誠實 (小學)

尊重 (小學及中學)
熱情 (小學)卓越 (中學)
包容 (小學)團結 (中學)
課程結構
示範課堂總會將安排教練到校內進行示範課堂,學生將會體驗基本的欖球知識、技巧,並嘗試簡單的Try Rugby比賽。目的提高學生對欖球運動的興趣及對欖球核心價值和生活應用技能有基本的了解。
校隊訓練:於課後或週未於校內或球場進行,課程包括生活應用技能及欖球訓練。   欖球內容以7人或非撞式欖球(Touch Rugby) 進行訓練 。 生活應用技能則以遊戲式學習進行。
限額、對象及課時
小學中學
示範課堂 (60間): 小四至小五學生 每班進行3節/ 每節60-90分鐘 示範課堂 (50間): 中一至中四級學生 每班進行2節/ 每節60-90分鐘
校隊訓練 (50隊): 小四至小六學生 全年3 階段內進行24節訓練    每節上限90分鐘

完成整個課程後將發出問卷邀請學生提出有關課程之意見
校隊訓 (50隊): 中一至中六級學生 全年4 階段內進行20-28節訓練    每節上限90分鐘

完成整個課程後將發出問卷邀請學生提出有關課程之意見

如申請學校數量多於本年度名額 將會進行抽籤決定參與學校名單及進行示範課堂之時段

報名資訊

點擊下面的圖標立即申請!

申請期: (小學) 即日起至8月27日 (中學)8月初開始

如你對該計劃有任何疑問,請電郵至 :


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